Тяжелая атлетика

Автор блога: Админ
Все рубрики (95)
Ваши результаты в классическом (без экипировочном) троеборье?
0
27.11.2011
Приседание - 130 кг
Жим лежа - 80 кг
Тяга становая - 155 кг
ну дай доказательства...где отзывы?где видео с товаром?нету...кидок
0

ну дай доказательства...где отзывы?где видео с товаром?нету...кидок

Ваша весовая категория?
0
Собственный вес без одежды 103.400 килограмма
Лутше вес набрат помогает анадроты.
0
Лутше вес набрат помогает анадроты.
56категория,занимаюсь полгода мне 11лет,рывок47кг толчок57кг
0
56категория,занимаюсь полгода мне 11лет,рывок47кг толчок57кг
:-D конечно можно ну думаю что только с малыми и средними весами !!!
0

:-D конечно можно ну думаю что только с малыми и средними весами !!!

ЭКИПИРОВКА ШТАНГИСТА
0
продам трико adidas размер 2xl красного цвета с рукавами мод .2000г.300грн.б.у хорошее состояние.
Перенапрягаешься, займись сексом, выходные сделай дай нервной системе востановиться, ненужно
0
Перенапрягаешься, займись сексом, выходные сделай дай нервной системе востановиться, ненужно каждую тренировку работать с максимальными весами. Варьируй нагрузку по самочуствию , но самое главное дай нервной системе востановиться.
Сгибания туловища по сокр амплитуде. Ноги в коленях лёжа на полу
0
Сгибания туловища по сокр амплитуде. Ноги в коленях лёжа на полу
берёшь маленькие гантели например 8 кг( как я брал). и в технике как и гири начинаешь поднимать
0

берёшь маленькие гантели например 8 кг( как я брал). и в технике как и гири начинаешь поднимать начать стоит с 30 раз и так по 10 раз добавлять за тренировку так 8 кг до 100 раз дойдёшь легче будет большие толкать сразу разницу почувствуешь