херово:( а как раскачать эти кисти????? с  ремнями 170 а без них 130 help help help как

Автор:
Опубликовано: 1692 дня назад (5 апреля 2013)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
херово:( а как раскачать эти кисти????? с  ремнями 170 а без них 130 help help help как так:(
Ваше любимое упражнение???? | А еслибы небыло етого чудесного вида спорта ...
0 # 5 апреля 2013 в 16:42 0
Я вообще ремнями не пользуюсь!тебе может сумо пробывать тянуть
0 # 5 апреля 2013 в 16:42 0
Спасибо! сУмо это не то пальто кинь лучше совет чтоб кисти держали
0 # 6 апреля 2013 в 04:34 0

ты просто привык к ремням.тренируйся без них и со временем придёт цепкость кистей.А чтобы не соскальзывали руки перед подходом намаж их магнезией

0 # 6 апреля 2013 в 10:03 0
Вот Светлана тебе дельный совет дала!
0 # 6 апреля 2013 в 13:04 0
Светик от души! ты че тренер?
0 # 8 апреля 2013 в 08:22 0

Да тренер и ещё действующая спортсменка

0 # 8 апреля 2013 в 17:33 0
Молодец! я всегда думал что девушка и железо 2 несовместимые вещи ну в принципе и щас так думаю если есть че полезное закидывай я всё хаваю кроме химии:)
0 # 8 апреля 2013 в 18:50 0
А вы только в федерации Ipf выступаете??
0 # 9 апреля 2013 в 03:13 0
А что означает это Ipf:).?
0 # 9 апреля 2013 в 17:26 0
А ты умный:) так держать!!!!!!!
0 # 10 апреля 2013 в 14:40 0
У меня таже провлема. Кисти слабые. Меня тренер ганял на французкой штанге. Ну чуть чуть помогло. А становую с ремнями делать нельзя даже нам,девушкам. Ксожалению.
0 # 10 апреля 2013 в 20:01 0

я не понял ты что имеешь в виду под словом: РЕМНИ?!?!На кисти чтоли!??!?! Если на кисти то нет, нельзя, а ремень, т.е. пояс нужно одевать , для поясницы и спины в общем!!!